为什么上高速前全车人还精神抖擞，上了高速没多长时间，就是哈欠连天。对开车容易犯困的车主来说，睡驾可是非常危险的，那么开车时怎么才能一招醒盹呢！

经常跑长途跑高速的司机们都有过这种经历，行驶过程中打盹、犯困。特别是在高速公路上，疲劳驾驶在高速上也是很容易出现车祸这种事请的，一个不小心就会与死神擦边，而且大多时候，都是开着开着不知不觉眼睛就闭上了，新手更容易出事，或许不太经历过这种事情，直到车跑偏了或者坐在车里的人大声提醒时，又或者自己猛地一点头时，才会把自己惊醒，而走上正轨。所以在开车时要保持充足睡眠时间就不用说了，应该怎么预防犯困打瞌睡？

首先保持车内通风流畅

将车内的温度调低，使用外循环，使得车内有循环空气。特别是在夏天，外面的空气本来就人，车内空气如果不流通的话，车内就会缺氧，于是大脑也会缺氧，这时就会产生昏昏欲睡的感觉，眼睛就会不自主的闭上了，如果这时有人提醒还好如果自己一个人，那岂不是很危险。这时就需要调低车内温度，如果可以的话，也能让风往自己脸上吹一会，再吹一会。这时就算你想睡，也不能让你睡着了，至少不会打盹了。

恰当调解坐姿

凡是驾驶员上车当前坐定就不再调解姿态了，并且一个公道的姿态也是平安驾驶的根底，可是这在高速驾驶时就差别了，长时光坚持一个姿态，肯定会形成疲乏，以是在行驶情况绝对平安的状况下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭头、捏捏耳朵甚么的都该当来一遍，抑或细微调理椅背角度和座椅高度，这也会带来一种崭新的乘坐体验。

保证充足睡眠

想要开车不打瞌睡，最有效的当然就是要保持充足的睡眠了。特别是天气越来越暖和，开车很容易疲劳分神，如果是高速路段的单一景色和长时间疲劳驾驶，更容易让车主进入昏昏欲睡的状态，这时候早睡早起，保证充足睡眠，储备充足的体力和精力显得尤为重要。

喝红牛、咖啡、茶提神

跑远程时预备一两瓶红牛，能够起到弥补能量、提神的影响。有些人习性和咖啡或许茶，也都是不错的办法。但需求留意这些饮料的温度，防止闹肚子。

抹风油精或许清凉油提神

这类办法绝对来讲是比拟吹糠见米的，影响时光较长，没副影响，假如搭客晕车也能够给搭客用，可谓一箭双雕。常备一瓶风油精在车上也是很有必要的哦。涂抹也有考究的，不倡议间接往太阳穴上抹，由于过量的话会熏眼睛，最好是在两个手腕上涂抹，还有在脖颈处涂抹，结果都是很好的。