“擎风车铺”让你学会开车，用车，买车，一个最为你动擎的汽车自媒体~

开车犯困了怎么办？

俗话说春困秋乏，现在天气慢慢暖和起来了，再加上午后阳光一晒，这个困意就不自觉的上来了，咱们今天跟大家聊聊这个开车犯困了怎么办。

一般咱们最容易犯困的时间是中午吃完饭后的那一两个小时，如果你正好要在这个时间段开车的话，最好是提前先休息半小时，中午小睡一会比晚上睡几个小时都管用。

无论晚上是不是休息好，中午的这黄金半小时的午休，其实对我们下午开车非常的有利。哪怕你是在在高速开车，把车开到服务区，找一个安静的地方休息半小时。

那另外，我们在开车中感觉到自己有点困意了，怎么来提神呢？一般我们都是通过感官刺激来提神醒脑，像刺激我们嘴巴的，比如喝咖啡、喝红牛、喝体质能量等等，这些饮料一般都含有咖啡因，有提神醒脑的作用，我们有些朋友车上经常就备上一箱红牛，随时开车准备喝。

可这个红牛啊、体质能量的作用也并不是对每个人有效，有些人的体质喝了这些饮料后，反而没啥效果，甚至是感觉更加利尿了，所以，适不适合喝呢，咱们还得因人而异。

还有，我们有些客官宝宝不喜欢喝这些饮料，觉得对身体健康不好，会喝点对身体有好处的，在开车前泡杯浓茶。但我也发现，这个浓茶啊、咖啡啊，也都是因人而异，有些人喝浓茶确实是越喝越精神，但有些人就是喝不喝没什么感觉，我查了查资料，有种说法，说这叫人的身体对茶叶有天然的抵抗力。

而且，这个茶叶还会跟白酒一样，会把人喝“醉”，比如有些人喝了一大杯浓茶后，就开始双手发抖、恶心、无力、心慌等等这些症状。所以，大家在喝浓茶提神之前，一定要确保自己之前有过喝这种浓茶，而且没有出现过“醉茶”的经历。

同样，还有我们有些朋友会满足自己的口欲，抽根烟来提神。咱们经常抽烟的老烟民们，非常清楚的知道自己抽根烟，是不是可以提神，但咱们如果不怎么抽烟的朋友们呢，用抽烟的方式来提神就要慎重了，三味是不怎么抽烟的，偶尔抽一根的话，抽的狠了，就很容易顶着，一口烟闷下去，开始头晕、恶心，这在开车的时候就会变得很危险。

用抽烟提神，也建议最好是停车安安静静的抽一根，歇一歇。不建议边开边抽，说小了呢，烟味在你车里会有附着，长期抽烟的车就跟长期泡茶的茶缸子一样，会有香烟燃烧的烟雾颗粒附着在车上，那还有可能你抽烟的是烟灰掉落到脚垫、座椅上烧出洞；

往大了说，边开边抽也是会影响我们驾驶安全的，毕竟抽烟是需要占用一只手，而且你还得记着弹烟灰，开车窗，分散开车注意力，尤其是高速公路上更是比较危险。不如我们就把车停到路边，安安静静的抽上一根，也当歇息歇息，活动活动腰和手脚，也是在给自己醒醒神。

那还有，我们在开车途中，尽量的要多通风透气，让车内的空气流动起来。如果车里闷的时间长了，氧气含量减少，而且温度升高，更容易导致我们犯困。一般我们开车的是都是开启的外循环，但有时候外循环的换气效果比较慢，还得需要我们不时的打开车窗换一换空气。

再来看看，还有通过听觉来刺激的方式，就是听一首能让自己比较兴奋的音乐，或者那种节奏感比较强的的音乐、摇滚乐什么的，或者打开收音机，找一段郭德纲相声听听也是不错的选择。但这也因人而异了。不过，能达成共识的，应该是，我们不要去选择那种舒缓、安静的音乐，这可是我们的“催眠曲”。

还有，清凉油也是不错的提神工具，鼻子问一问，瞬间神清气爽，在脑门、太阳穴抹上一点，效果也都还不错。

不过，咱们还有客官宝宝也会通过自虐的方法让自己提神，什么掐大腿、拧胳膊、扇嘴巴子、咬舌头，真是方法花招千奇百怪，这种方法还是得慎用。

不过，说来说去，回归到最有效的三点，一、保证晚上足够的睡眠，二、中午尽量不要吃太饱，三、有条件的话，中午尽量午休半小时。

所以，开车提神醒脑，最科学、最有效的方法还依然是睡觉、休息，因为这才是我们人真正的生理需求。

其实，困不困开出来的车是不一样的，有些碰瓷的人会专门看你在犯困的时候爬到你车上，这个时候出了事故是你心里防线最脆弱的时候，也比较容易得手。但是我们有经验的话就不一样了，如果路上真的遇到碰瓷了，我们应该怎么处理呢？

今天，你可以在咱们的公众号种回复“碰瓷”两个字，三味给你准备的这篇文章就在那等着你了。

马路边上睡一会